夏天皮肤出油怎么办 夏天皮肤出油怎么护理
在夏季，天气炎热，气温较高，很多人的脸上都会容易出油，这是很常见的一种现象。夏天脸上出油会影响个人的妆容，影响个人的皮肤状态。那么夏天皮肤出油怎么办呢... [详细]
2020-07-30 22:58:38
春季养胃的误区有哪些?
春季养胃的误区有哪些？现代压力过大，很多上班族都得了胃病，春季是养胃的好季节，可也有很多养胃的误区，接下来小编将告诉大家春季养胃的误区有哪些？春季养胃的... [详细]
2020-07-30 22:58:31
秋燥容易上火怎么办？一分钟带你远离上火！
引导语：可别小看“秋燥”这时易伤肺，一些免疫力低的人容易感冒，面对“秋燥”你准备好了吗？如果你感觉“燥”，口干舌燥，溃疡，容... [详细]
2020-07-30 22:58:25
如何在夏季滋养身体 夏季滋养身体方法
如何在夏季滋养身体第一：换个大水杯怎么预防和治疗流行感冒呢?日常保健中，女性怎么预防感冒好呢?当然，我们要保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解... [详细]
2020-07-30 22:58:21
立秋怎么养生 立秋养生小常识
在现代生活中，越来越多的人们都会注重养生，养生已经成为一种热点话题。不同时候养生的方法有所不同，那么立秋怎么养生呢？立秋是秋季的第一个节气，是秋天的开... [详细]
2020-07-30 22:58:13
春季养生应吃什么？春季养生知识
1 春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言... [详细]
2020-07-30 22:58:04
养生必看 成人24小时长寿指南
健康长寿是每个人都追求的，不过长寿与平时生活习惯与保养息息相关，以下是成人24小时长寿指南，注重保健养生的童鞋，不妨看看，仅供参考。①早上6点：练习瑜伽，减... [详细]
2020-07-30 22:58:03
秋天养生九宜九不宜 多吃银耳可防皮肤干燥
引导语：秋天容易内热、上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛。这个季节尽量少喝浓茶及咖啡，因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用，加快人体水分流... [详细]
2020-07-30 22:57:53
养生知识：夜间喝杯水 远离脑中风
水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。现代人大多数都知道喝水的益处，但往往只养成了白天喝水而忽视了... [详细]
2020-07-30 22:57:46
女生素颜皮肤很差怎么办 不用花钱保养皮肤的方法
女生素颜皮肤很差怎么办？这大概是经常化妆的女生们的日常烦恼，当光彩夺目的出门，和回来后不忍直视的皮肤形成鲜明对比后，我们是时候应该采取一下措施了！接下... [详细]
2020-07-30 22:57:40
做到这24个小细节 悄悄改变你的健康
引导语：心情不好时，多半是身体在抗议。运动是天然的抗抑郁药，出去跑跑步、打打球，能让坏情绪自行退散。吃点低脂肪、低热量食物，增加坚果、深海鱼的摄入，也能... [详细]
2020-07-30 22:57:40
贫血吃什么好 贫血补血食谱
贫血吃什么好？在生活中，贫血是十分常见的，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女性比较容易出现贫血症状。气血对于女性来说是非常重要的，因为气血直接关乎... [详细]
2020-07-30 22:57:31
睡前减肥法：养成7个睡前小习惯让你准瘦
引导语：很多人以为减肥只是少吃和多动，但事实上，良好的新陈代谢对瘦身也是很重要的！因为只进不出时间很可怕的事情，另外还有睡前、平时都要注意的点。首先，我... [详细]
2020-07-30 22:57:21
秋天有什么花？秋花养生又入药
秋天有什么花？秋季正是出游赏花的好时节，除了菊花外，还有很多鲜花在此时节盛开。那么秋天有什么花呢？秋花养生又入药，下面小编为您盘点8种秋季盛开的花的养... [详细]
2020-07-30 22:56:59
秋季口干舌燥喝什么茶
秋季口干舌燥喝什么茶？口干舌燥是秋燥的表现之一，不断喝水并不能缓解症状，需要在“水”里加入一些滋阴润燥的材料才有效。那么秋季口干舌燥喝什... [详细]
2020-07-30 22:56:49
春季养生要注意什么？春季养生有哪些禁忌
春季养生要注意什么？春季最适合我们养生的季节，春季养生有很多的注意事项，只有注意一些小的细节，那么养生的效果才会更好，那么春季养生要注意什么呢？下面为大... [详细]
2020-07-30 22:56:42
快来补补脑！不同年龄的养生重点
人人都要注意 不同年龄的养生重点，快来补补脑！①30~50岁：防肠胃疾病。少吃腌制油煎食物，戒烟酒，多吃蔬果粗粮。②40~60岁：养骨骼。多走路、游泳、晒太阳。③5... [详细]
2020-07-30 22:56:41
17个小窍门 让你工作和健身两不耽误
办公和健身真的不可兼得吗?运动是减肥最健康有效的途径之一，然而不是每个人都能拿出足够的时间去健身房锻炼。美国媒体《COSMOPOLITAN》介绍17个小窍门，... [详细]
2020-07-30 22:56:33
15个经典补气血小方法 为家人跟自己收藏了！
不少人喜欢每天吃一个苹果，说是能补充维生素C。苹果性凉，久吃伤阳，易致腹泻。再者，苹果最不应该在早晨吃，因为早晨阳气初升，此时要温饮温食，则有助于阳气升发... [详细]
2020-07-30 22:56:32
读懂身体的警讯 1分钟看出你缺哪种维生素
身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏... [详细]
2020-07-30 22:56:26
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